正处于事业低谷期的纪录片女编导徐歌薇（程凡饰），被指派去为一支曾经历过辉煌现今排名垫底的某民办高校篮球队拍摄一部宣传纪录片。面对这一支长期被失败的阴影笼罩的球队以及早已丧失了斗志的球员，徐歌薇迎难而上，凭借着坚韧的性格，在磕磕绊绊的艰苦训练中帮助球队重塑信念，使其重新焕发出生机。并用自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌ccc
许颢 程凡 王雅淇 陈奕恩 张雨旭 曾帅
陈龙 柴碧云 徐小飒 何翯 郭家铭 王羿均 李珀 常波 刘佳鹏 张英 黑子 海波 滕宇飞 洪卫 淮文 徐薏雯 郁葱 梁佳伟 许颢
钱小豪 杜奕衡 许颢 白钰 岳冬峰
彭禺厶 杨新鸣 陈创 程凡 柴园乐
程凡 王钧浩
李晟泽&徐亦琪
凤翔 李晟泽 林昶志 王雯泽
马思涵 李欢 杨淘 马斯瑟 张子萌 刘欣 杨超俊 王馨阳 刘具岩 张新洁 高文君 麟壹铭
张雨旭 雪刚 杨嘉佳
王梦瑶 顾悦彤 王绍宇 张雨旭
何昶希 龚婉怡 徐紫茵 杨朕 张雨旭 王晟希 阿依夏 夏天 王岚 向昕
贾冰 刘亚津 白客 王丽娜 杨玏 范明 蓝盈莹 孙艺洲 陈扬 应雨宸 陈画风
刘亚津 刘远锋 张博宇 吴佳怡 朱丽群 杨昆 张逸杰 井璐 吕昀峰 魏辰妃 张爱月 马栗 Hongjie Xu 郝珠宇 包晨希 李紫伊
赵露思 刘宇宁 唐晓天 尚新月 谢可寅 唐振超 朱锐 孙之鸿 郭军 于永海 傅铂涵 王漪淼 杨朕 郜宸 张晓晨 涂凌 刘亚津 罗二羊 任正斌 杨雨婷 沈泰 陶珞依
郭麒麟 齐溪 孙安可 常远 张本煜 甘昀宸 刘亚津 柳杨 林雪 颜北 辛浩江 胡朗荃
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邓伦 马思纯 倪虹洁 韩童生 邬君梅 张雯 范湉湉 林雪 陈楚翰 王同辉 韩乐瑶 苗皓钧 麻骏
鲁诺 马藜 吴其江 邵伟桐 崔心心 辛雨锡 陶珞依 闵春晓 杜鹤 王红梅 张维伊 那家威 韩明 曾韵蓁 史天庚
高以翔 宣璐 张亮 岳以恩 林佑威 锦荣 张柏嘉 黄柏钧
内详
陈姝君 徐扬灏 代高政 吴明晶
赵本山 毕畅 吴云飞 王小利 刘小光
刘佩琦 萨日娜 徐玉琨
未知
谢兴阳 张楚寒 卢昱晓 张康乐
许亚军 姜志刚 吕克·本扎 罗晋 许婉 肯尼迪 尚 王建国 刘天佐 郭鹏 吴优 宁理 董璇 侯煜 刘一莹 章涛 沃里克 王紫潼 娄淇 毛晓彤 陈昊 张澍 蔡明凯 李子璇 王浩钧 冯文砚 栾茗媛 柳彬 富迪拉 汪飏 米娅·迪奥普
于震 刘萌萌 杨烁 吴晓敏 陈昊 刘流 王小利 林静 刘博皓 姚文婷 左腾云 赵达 孟浩强 孟彦森
演员：邓伦 马思纯 倪虹洁 韩童生 邬君梅 张雯 范湉湉 林雪 陈楚翰 王同辉 韩乐瑶 苗皓钧 麻骏
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演员：鲁诺 马藜 吴其江 邵伟桐 崔心心 辛雨锡 陶珞依 闵春晓 杜鹤 王红梅 张维伊 那家威 韩明 曾韵蓁 史天庚
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演员：高以翔 宣璐 张亮 岳以恩 林佑威 锦荣 张柏嘉 黄柏钧
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