该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值eee
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
陈少熙 何浩楠 李昊 鹭卓 王一珩 赵小童 卓沅
赵一博 蒋敦豪 李昊 陈少熙 何浩楠 李耕耘 鹭卓 王一珩 赵小童 卓沅
马丽 吴昕 陈伟霆 陆虎 杜海涛 张小婉 许魏洲 陈少熙 彭昱畅 赵露思
何浩楠
夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
李维嘉 杨迪 大张伟 戴军 高进 龚琳娜 黄龄 蒋敦豪 吉克隽逸 张小婉 张宇 王蓉
陈瑶 蒋敦豪 骆文博 贾文龙
蒋敦豪 李艺彤 王源 杨坤 张碧晨 张亚东
李昊哲 邵镥哲
彭慧玲 李昊成
林雪 钟一宪 张全蛋 林盛斌 金刚 罗家英 詹瑞文 陈启泰 刘亭希 林敏骢 李尚正 庄锶敏 郑恕峰 罗莽 郭政鸿 李昊祖
邱文静 李昊成
郭德纲
未知
李世石 洪榛浩 7High Yurisa Pengsoo 权圣晙 朴成雄 张东民 Pani Bottle 杨娜莱 金秋天 晋龙辰
演员：郭德纲
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