[兰德尔（凯文•科斯特纳KevinCostner饰）本事美国海岸警卫队的一名出色队员，然而，老猫烧须，一次他执行拯救任务时不仅任务完全失败，还搭进去了五名队友的性命。兰德尔从此一蹶不振。上司为了帮兰德尔重拾信心，将他派到了培训基地当任教官。在那里，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊（艾什顿•库彻AshtonKutcher饰）。费殊的自信活力给了兰德尔重新投入工作的信心。一次，费殊问兰德尔一共救过多少人，兰德尔告诉他22人；费殊一阵失落，随后问，“不是200个吗？”兰德尔斩钉截铁地回答，“我只记得我失去多人！”费殊彻底被兰德尔的勇气与坚毅所折服。两师徒惺惺相惜。之后，两人一起投入到了一次生死攸关的抢险中……bbb
演员：托马斯·简 亚历克斯·佩雷斯 斯考蒂·汤姆森 亚历克·鲍德温 大卫·克朗姆霍茨 卢克·克莱恩坦克 布丽姬·穆娜 戴文·沃克海瑟 乔什·霍普金斯 詹姆斯·安德鲁·奥康纳 法龙·索尔兹伯里 艾玛·伊西塔
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演员：凯伦·吉兰 琳娜·海蒂 卡拉·古奇诺 杨紫琼 安吉拉·贝塞特 保罗·吉亚玛提 拉尔夫·伊内森 弗蕾娅·艾伦 克洛伊·科尔曼 罗伯特‧马瑟 亚当·那加提斯 塞缪尔·安德森 乔梅杨 杰克·班戴拉 约书亚·格罗斯 艾德·伯奇 大卫·齐梅尔席德 Ivan Kaye Joanna Bobin 安妮塔·欧拉藤吉
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