节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的“优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路bbb
成龙 权相宇 廖凡 姚星彤 张蓝心 白露娜 刘承俊 吴彦祖 舒淇 李宗盛 陈柏霖 卢惠光 耿长军 白冰 林鹏
成龙 范冰冰 约翰尼·诺克斯维尔 曾志伟 王敏德 赵文瑄 伊芙·托雷斯 郭品超 施诗 延政勋 张蓝心 吉丽 托马尔·奥兹 保罗·菲利普·克拉克 吴耀汉
李承铉 张蓝心 刘桦 胡夏 张一山 保剑锋 曹云金 李默壬 谢金钰殷 朱咪咪 张国强 张熙媛 张大礼 关凌
成龙 黄子韬 王凯 王大陆 徐帆 刘德华 张蓝心 吴永伦 桑平 房祖名 池内博之 那威 何沄伟 耿长军 浩歌 张艺上 高木贞佑
陈铭 贺峻霖 王子奇 徐志胜 张泉灵
李好 郭晓敏 陈征 陈铭 黄圣依 黄子弘凡 庞博 张雨绮 张小婉 伊能静 王昱珩 李雪琴
陈铭&秀梅
杨旭文 王砚辉 许诗悦 徐洪浩 赵荀 代文博 孙逊 王姿允 夏侯镔 王春宇 陈铭杨 张进 于景骁 李飞 颜北 费鲤齐 郝率 傅程鹏 杜源 王挺 宋佳伦 关亚军
程成 范世錡 武大靖 姜超 谈莉娜 尤浩然 王宁 于莎莎 龚毅星 李佳念 吴晴 李星辰 关凌 孟瑞 刘维 妙静鸥 王博文 李晔
李易峰 江疏影 蒋梦婕 胡宇威 何杜娟 周楚濋 李晨浩 王一 赵丽娟 黄烁文 柯恬柔 刘交心 田岷 王辉 高曙光 麦亚瑟 方琳 李美思 葛四 潘彦妃 罗伟 谭佑铭 柯南·何裴 李艾 盖吉利 古典 雅洁 杨帆 曹俊 宋庆 郭家铭 娜妲丽 叶风光 阿娜 侯瑞祥 梁雪芹 陈朵怡 罗翔 李纯洱 姜云云 黄恺杰 王菀晨 帕特里克·阿莱恩 许诺 周玲 石头 杨欣 武大靖 锦荣 隋欣燃 柯志凌 田兵 李桦 丁钰 李菁菁 丁子迪 倪慕斯 王晓滨 苏丽 山姆·法尔科尼 何瑞斯 刘岩 乔乔 钟晓兰 大卫·斯坦森 安娜 尤金
宋丹丹 董璇 王传君 吴牧野 汪苏泷 武大靖 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 宋妍霏 孟子义 费启鸣 陈瑜 王鹤棣 尹浩宇
陈学冬 钱枫 于小彤 武大靖 大张伟 李维嘉 刘欣然
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钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
未知
敖子逸 丁若虚 许天奇 龚俊 何泓姗 何穗 何猷君 胡夏 黄明昊 刘宇 林墨 伯远 张嘉元 周柯宇 刘彰 赖美云 李雪琴 马頔 孟佳 欧豪 宋祖儿 王琳 肖骁 许魏洲 薛明 杨幂 叶项明 张艺凡 张大大 张翰 张角 梦泪 一诺 T将军 花海 诺言 久哲 无畏 林教练 Fly 刺痛 Gemini 老帅
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐坤 黄旭熙 张彬彬 张韶涵 周也 孟佳 李纯 何泓姗 宋雨琦 秦昊 吉克隽逸 邓紫棋 白鹿 张含韵 郭麒麟 陈飞宇 毕雯珺 王嘉尔 许凯 董思成 吴宣仪 萧敬腾 于洋 苗苗 金靖 谭松韵 周笔畅
许天奇 蒋一侨 段晓薇 孙芮 张紫宁 代露娃 连淮伟 黑泽 阿达娃 袁一琦 甘望星 宋霄瑛子 赵让 焉栩嘉 张星特
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曹恩齐 周澄奥
李维嘉 薇娅
内详
演员：钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
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