节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人ddd
沈月 王鹤棣 秦岚 徐志胜 张宸逍
大张伟 付航 陈妍希 黄晓明 沈月 房主任 刘仁铖 唐香玉 王勉 小北 詹鑫 于祥宇 翟佳宁 张海宇
沈月 王鹤棣 秦岚 徐志胜 张宸逍 吴泽林
陈哲远 沈月 骆明劼 屈菁菁 董璇 王自健 邵峰
齐思钧 唐九洲 王敬轩 谢依霖 张智霖 韩家霖 周梁合 任明伟 陈玉亭 陈龙 董羿麟 黄越洋
井胧 王敬轩
王敬轩 沈月 吴宇恒 范世錡 徐志胜 武艺
曾晨 黄英 郭鹏 高腾 林濛 季美含 朱镜旭 曹婉瑾 王轩 王敬轩 樊磊 谢卓妮
孔雪儿 吴宇恒 郁葱 杜亚飞 陈云汐 张琛 潘麓宇 金曼
任素汐 李雪琴 史策 王子璇 任彬 张弛 吴幸键 曾柯琅 吴宇恒 苏子航 岳红 涂凌 鄂靖文 刘仪伟 赵亮
张晚意 任敏 此沙 张瑶 芦芳生 赵子琪 戴娇倩 吴宇恒 吴冕 高卿尘 黄勐 董思怡 胡嘉欣 陈思澈 何鑫逸 罗殿夏
宋轶 丞磊 毕雯珺 史策 官鸿 季肖冰 倪大红 杜淳 岳旸 谭凯 魏子昕 赵圆瑗 孙之鸿 霍政谚 程潇 梁天 冯晖 周小川 土豆 施骏喆 金天宇 吴宇恒 吕小雨 刘一宏 高茂桐 孙子航 张津铭 张庭菲
彭于晏 艾伦 周游 闫佩伦 杨皓宇 蒋雪鸣 付航 潘斌龙 卜钰 张琪 黄炎 徐东 杨朕 杨晨汐 周彦辰 刘亦淳 普雷姆·亚达夫 景瓷 艾然
张云龙 宋伊人 毛林林 周彦辰 周大为 李佳洁 景研竣 林俊毅 陈帅
檀健次 张柏嘉 朱嘉琦 陆妍淇 周彦辰 郑云龙 秦海璐 房子斌 谢可寅 金世佳
郭俊辰 孙伊涵 周彦辰 葛鑫怡 丁真珍珠 翁虹 韩栋 吕一 段奥娟 陈博豪 沈雨 杨曼聆
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郭德纲
未知
李世石 洪榛浩 7High Yurisa Pengsoo 权圣晙 朴成雄 张东民 Pani Bottle 杨娜莱 金秋天 晋龙辰
演员：郭德纲
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