一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙eee
宣萱 陈展鹏 陈炜 刘佩玥 钟镇涛 汤镇业 马国明 萧正楠 吴若希 张颕康 蒋家旻 陈桢怡 冯皓扬 黄庭锋 康华 谢雪心 吴岱融 林景程 叶泓声 杜燕歌 黎燕珊 乐嘉珈
何政军 陈炜 崔杰 夏军 严翔
炎明熹 李尔晨 海俊杰 张美妮 林子超 麦玲玲 黎诺懿 涂毓麟 何沛珈 伍仲衡 黄一鸣
郑嘉颖 惠英红 佘诗曼 张松枝 林敬刚 河国荣 梁证嘉 杨思琦 古明华 谷峰 曾伟权 黄祥兴 黄子恒 李海生 林文龙 蒋志光 鲁振顺 马赛 高钧贤 陈佩思 黄智贤 李成昌 郭锋 黎诺懿 尹诗沛 曹永廉 钟嘉欣 郑世豪 李亚男 蒙嘉慧 叶凯茵 谭王鸿 郭少芸 甄志强 罗乐林 欧阳震华 岑洁仪 蔡康年 麦嘉伦 傅日伽 邵凯丽
李思捷 陈法拉 赵永洪 张松枝 刘江 骆应钧 韩马利 李国麟 古明华 谷峰 李海生 林文龙 陈嘉仪 陈芷菁 唐诗咏 黎诺懿 李丽丽 韦家雄 曹永廉 钟嘉欣 王树熹 刘锦玲 林映辉 陈思齐 夏竹欣 郑世豪 邵传勇 陈琪 蒙嘉慧 陈自瑶 郭耀明 郭少芸 陈颖妍 罗君左 欧阳震华 陈荣峻 杨卓娜 麦嘉伦 贺文杰 鲁文杰
汪明荃 郭晋安 佘诗曼 秦沛 王祖蓝 关菊英 陈敏之 黎诺懿 石修 陈山聪 方伊琪 谭小环 赵静仪 甄志强 江汉 余慕莲 朱咪咪 麦长青 唐华 韩马利 李家声 戴耀明
林保怡 陈法蓉 张振朗 曹永廉 高钧贤 张松枝 傅嘉莉 陈自瑶 吴业坤 戴祖仪
陈豪 马国明 黄宗泽 宣萱 吴启华 罗子溢 胡鸿钧 陈滢 蔡洁 刘佩玥 刘颖镟 陈敏之 梁竞徽 林嘉华 郑衍峰 王敏德 何依婷 洪永城 陈星妤 曹永廉 徐荣 潘志文 李尔晨 涂毓麟 黎泽恩
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦 陈建文 吴珮如 鬼塚 谭坤伦 张汉斌 陈勉良 易智远 何伟业 秦启维 陈俊坚 黄炜溏 黄一鸣 冼灏英 许思敏 苏丽明 刘天龙 杜燕歌 李芷晴 黄婧灵 宝珮如 蔡康年 关伟伦 方丽盈 彭翔翎 杜大伟 周
陆浩明 游嘉欣 孔德贤
戴祖儀 游嘉欣
丁子朗 刘颖镟 余德丞 戴祖仪 游嘉欣 伍富桥 伍乐怡 尹诗沛 谢可逸
王敏奕 蔡洁 郑俊弘 白彪 黄宗泽 高钧贤 袁伟豪 蔡思贝 洪永城 陈嘉慧 丁子朗 谢东闵 黄庭锋
胡鸿钧 陈嘉慧 麦美恩 马贯东 谷娅溦 罗兰 郑子诚 许俊豪 周丽欣 赵乐贤 李冈龙 炜烈 谢雪心 吴珮如 冯枷茵 魏惠文 郑诗君 孙慧雪 谭永浩 唐嘉麟 黄颖君 伍富桥 黄浩霆 袁镇业 朱斐斐 苏丽明 秦启维 黄子桐 曾海昌 梁皓楷 梁雯蔚 罗毓仪 吴绮珊 区轩玮 区明妙 程浩骏 冯皓扬 吕静文 姚宏远
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
未知
敖子逸 丁若虚 许天奇 龚俊 何泓姗 何穗 何猷君 胡夏 黄明昊 刘宇 林墨 伯远 张嘉元 周柯宇 刘彰 赖美云 李雪琴 马頔 孟佳 欧豪 宋祖儿 王琳 肖骁 许魏洲 薛明 杨幂 叶项明 张艺凡 张大大 张翰 张角 梦泪 一诺 T将军 花海 诺言 久哲 无畏 林教练 Fly 刺痛 Gemini 老帅
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐坤 黄旭熙 张彬彬 张韶涵 周也 孟佳 李纯 何泓姗 宋雨琦 秦昊 吉克隽逸 邓紫棋 白鹿 张含韵 郭麒麟 陈飞宇 毕雯珺 王嘉尔 许凯 董思成 吴宣仪 萧敬腾 于洋 苗苗 金靖 谭松韵 周笔畅
许天奇 蒋一侨 段晓薇 孙芮 张紫宁 代露娃 连淮伟 黑泽 阿达娃 袁一琦 甘望星 宋霄瑛子 赵让 焉栩嘉 张星特
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内详
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