恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程eee
邓紫衣 唐宸禹 李锐
喻恩泰 倪虹洁 王景春 李锐 赵文琪 邱泽 曹云金 斯琴高娃 吴樾 钟思华
黄磊 杨威 杨阳洋 曹格 李锐 黄忆慈 陆毅 赵忠祥 陆雨萱 曹三丰 曹华恩
那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
陈毅敏 任为 刘思远 黄凯 胡明昊 梁崴 汪雨橦 王艺妍妤 许文婷 肖扬 朱绰盈 张雅琪 李不言 薛俊杰 骆嘉昀 李浩源 李冠甲 邓冰莹
朴智旻 田柾国
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
未知
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
敖子逸 丁若虚 许天奇 龚俊 何泓姗 何穗 何猷君 胡夏 黄明昊 刘宇 林墨 伯远 张嘉元 周柯宇 刘彰 赖美云 李雪琴 马頔 孟佳 欧豪 宋祖儿 王琳 肖骁 许魏洲 薛明 杨幂 叶项明 张艺凡 张大大 张翰 张角 梦泪 一诺 T将军 花海 诺言 久哲 无畏 林教练 Fly 刺痛 Gemini 老帅
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许天奇 蒋一侨 段晓薇 孙芮 张紫宁 代露娃 连淮伟 黑泽 阿达娃 袁一琦 甘望星 宋霄瑛子 赵让 焉栩嘉 张星特
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曹恩齐 周澄奥
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