东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美bbb
演员：方锦龙 于朦胧 曾舜晞 孙芮 郦波 阿兰 张晞临 林小宅 于赓哲 魏新 方颂评 夏茜 傅菁 刘丰 黄梦莹 谢可寅 符龙飞 管栎
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演员：内详
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演员：尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
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