节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完成各种游戏、才艺关卡。节目旨在与00后偶像共同成长，让世界看到中国年轻人的成长力，散发积极向前、迎难而上的精神力量ccc
张清芳 成龙 肖战 周深 魏大勋 刘宇宁 任嘉伦 于适 王源 刘雨昕 陈丽君 黄子弘凡 刘宇 杨千嬅 陈楚生 苏醒 单依纯 容祖儿 刘惜君 刘涛 林志炫 林依轮 梁咏琪 颜人中 闫妮 小沈阳 沈佳润 薛凯琪 李佳薇 陈德容 徐怀钰 希林娜依·高 胡彦斌 胡夏 胡海泉 解晓东 周洁琼 邱胜翊 欧阳日华 欧阳娜娜 范玮琪 范晓萱 邓小巧 江信熹 明道 龙紫岚 柳博 周蕙 周柏豪 周笔畅 萧蔷 萧煌奇 王菀之 王赫野 王丹妮 屠洪刚 佟丽娅 田震 孙悦 孙楠 蔡琴 叶童 王祖蓝 张天启 曾小敏 曾比特 殷巧儿
马丽 惠英红 朱亚文 王祖蓝 薛凯琪 谢天华 潘斌龙 袁富华 江美仪 太保 张达明 姜大卫 鲍起静 方平 谷德昭 黄德斌 余安安 秦煌 卢惠光 龚慈恩 车婉婉 张达伦 易天雄 陈奂仁 宝珮如 林珊珊 林晓峰 吴志雄 王敏奕 冯文娟 雅玫 黄璐 杨青 黄楚桐 赵润南 王佳怡 林恺铃
林峯 蔡卓妍 王祖蓝 容祖儿 狄龙 杜汶泽 Chapman To 恬妞 万梓良 林雪 刘以达 黄又南 乐瞳 许绍雄 贾晓晨 苟芸慧 陈美诗 汤怡 潘霜霜 邓梓峰 张致恒 关智斌 洪卓立
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
刘琳 李嘉琦 杨皓宇 任豪 吴佳怡 古子成 韩云云 昌隆 厉嘉琪 向夏 许远驰
李艺彤 黄英 陈德容 王蓉 江一燕 倪虹洁 李晟 张小婉 管乐 李嘉琦 侯佩岑 邓萃雯 宋妍霏 马吟吟 罗予彤
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 杨迪 颜安 无畏 钎城 陈正CatGod 郭家毅 潘北真香 猪猪猪小悠 瓶子
马嘉祺 丁程鑫 时代少年团与谢娜 杨迪
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 丁程鑫 杨迪 吴泽林
何炅 檀健次 李雪琴 王鹤棣 丁程鑫 杨迪 吴泽林 叶童 侯佩岑 王珞丹 李晟 张小婉 祝绪丹 管乐 罗予彤 宋妍霏
沈腾 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 唐嫣 沙溢 杨迪 卢昱晓
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
黄子韬 严浩翔 万妮达 谢锐韬 张砚拙
陈铭 贺峻霖 王子奇 徐志胜 张泉灵
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
未知
敖子逸 丁若虚 许天奇 龚俊 何泓姗 何穗 何猷君 胡夏 黄明昊 刘宇 林墨 伯远 张嘉元 周柯宇 刘彰 赖美云 李雪琴 马頔 孟佳 欧豪 宋祖儿 王琳 肖骁 许魏洲 薛明 杨幂 叶项明 张艺凡 张大大 张翰 张角 梦泪 一诺 T将军 花海 诺言 久哲 无畏 林教练 Fly 刺痛 Gemini 老帅
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐坤 黄旭熙 张彬彬 张韶涵 周也 孟佳 李纯 何泓姗 宋雨琦 秦昊 吉克隽逸 邓紫棋 白鹿 张含韵 郭麒麟 陈飞宇 毕雯珺 王嘉尔 许凯 董思成 吴宣仪 萧敬腾 于洋 苗苗 金靖 谭松韵 周笔畅
许天奇 蒋一侨 段晓薇 孙芮 张紫宁 代露娃 连淮伟 黑泽 阿达娃 袁一琦 甘望星 宋霄瑛子 赵让 焉栩嘉 张星特
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 张真源
曹恩齐 周澄奥
李维嘉 薇娅
内详
演员：钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
热度：824°C
演员：张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
热度：855°C
演员：
热度：563°C
